Dein wichtigstes Gut

Herzlich willkommen!

Dir ist Gesundheit offenbar wichtig. Deshalb liest du diese Zeilen hier.

Was ist dein wahres zu Hause?

Nein, es ist nicht dein Haus - Es ist dein Körper.

Was bestimmt, wie wohl du dich in deinem Körper fühlst?

Deine Gesundheit.

Je gesünder du lebst, desto wohler wirst du dich fühlen in deinem wahren zu Hause.

Gesundheit ist die Grundlage aller Aktivität.

Das realisiert unsere Gesellschaft jedoch nicht:

Die Digitalisierung nimmt rasant zu - Das Bewegungsverhalten nimmt drastisch ab.

Darunter leidet unsere Gesundheit.

Steigende Kosten im Gesundheitssystem, mehr Krankheitsfälle und Verletzungen sowie zunehmende psychische Probleme bestätigen den Bewegungsmangel.

In folgenden Zeilen schreibe ich dir, was meine elektronischen Briefe damit zu haben, und wie du von ihnen profitieren kannst.

Damit du mich kennenlernst und weisst, wer für dich diese Briefe verfasst, stelle ich mich dir vor.

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Meine Person:

Ich bin Jonas, 22 Jahre alt, und studiere Sport hier in Basel.

An der Universität nehme ich das Amt als Fachschaftspräsident wahr und vertrete alle Studentinnen und Studenten des Departements Sport, Bewegung und Gesundheit.

Ebenfalls arbeite ich als Personal Trainer im NYSC (New York Sports Club).

Ich helfe meinen Kunden, ihre Gesundheit zu steigern, ihren Körper besser kennenzulernen, und ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

In meinen Coachings fertige ich, zusammen mit meinen Kunden, massgeschneiderte Trainingspläne zusammen und helfe ihnen, Bewegung nachhaltig und mit Freude in ihren persönliche Lebensstil zu integrieren.

Zusätzlich leite ich wöchentlich mehrere Kurse:

• Den Calisthenics Workshop und

• Das Full Body Workout.

Ich habe viele weitere Interessen, die sehr breitgefächert sind.

Du wirst sie im Laufe dieser elektronischen Briefe kennenlernen.

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Vision und Ziel:

Meine Vision war es schon früh:

Mit meinem Wissen und meinen Fähigkeiten, anderen Menschen zu einem besseren Leben zu verhelfen.

Genau das möchte ich mit der Gründung dieser Gemeinschaft und diesen elektronischen Briefen erreichen.

In dieser Gemeinschaft möchte ich meine Erfahrungen und Erkenntnisse in Bezug auf Gesundheit und Wohlbefinden teilen.

Schon oft bekam ich das Feedback, dass die Erkenntnisse oder persönliche Erfahrungen, die ich teile, anderen Menschen sehr geholfen haben.

Auch dir möchte ich helfen.

Indem ich die Erkenntnisse aufgrund meiner Erfahrungen mit dir teile.

Mein Ziel ist es, dir den besten Mehrwert zu bieten, sodass auch du dein Wohlbefinden und deine physische und psychische Gesundheit auf das nächste Level bringen kannst.

Wenn du jemanden kennst, der an dieser Gemeinschaft ebenfalls interessiert ist, dann darfst du diese Person gerne einladen.

Ich wünsche dir eine schöne Zeit, gute Erlebnisse und bleib gesund.

Liebe, gesunde Grüsse

Jonas

Jonas Bitzi

• Personal Trainer NYSC

• Fachschaftspräsident DSBG

• Universität Basel

• Departement für Sport, Bewegung und Gesundheit

• Grosse Allee 6 | 4052 Basel | Schweiz

• [email protected]